VÍTEJTE U NÁS

Další krásný a inspirativní kurz – Bezlepkového pečení proběhl o víkendu v prostorách KC Opava.

Kurzem provázela opět paní Vladěna Halatová kterou najdete na jejich stránkách https://bezlepkove.com/

Začátečníkům i pokročilejším pekařům názorně ukázala a vysvětlila krok za krokem pečení při bezlepkové dietě.

Věříme, že si všichni účastníci odnesli krásnou inspiraci a příjemný pocit z hezky a užitečně stráveného dne.

Budeme se těšit na další akci.

„Někdy je nejrychlejší cestou vpřed na chvíli se zastavit a podívat se na své podnikání novýma očima.“

Úterní ráno v KC Opava patřilo akci Zastavme se.

Při vůni kávy a snídani se otevřela diskuze mezi místními podnikateli. Téma bylo žhavé. Marketingovým peklem a „7 hříchy“, kterými si můžeme zbytečně komplikovat marketing a podnikání, prováděl Radim Dittrich, Ph.D.

Největší radost máme právě z toho, že se potkávají lidé, vznikají nové kontakty a rozvíjí se podnikání v našem regionu.

Děkujeme všem, kteří dorazili a vytvořili skvělou atmosféru.

V Kavárně BOHO by Tamadi proběhla inspirativní beseda v rámci pořadu Pod lupou zdraví, věnovaná jednomu z nejpalčivějších témat současné medicíny i ekologie – mikroplastům a jejich vlivu na naše tělo i okolní svět.

Vzácným hostem večera byla lékařka MUDr. Katarína Lešková, Ph.D., která návštěvníkům srozumitelnou a vědecky podloženou formou vysvětlila:

• Kde všude v běžném životě s mikroplasty nevědomky přicházíme do kontaktu.

• Jak tyto mikroskopické částice pronikají do lidského organismu a co znamenají pro naše zdraví.

• Jaké kroky a drobné změny v každodenních návycích může každý z nás udělat pro snížení jejich zátěže.

Příjemná atmosféra kavárny nabídla prostor nejen pro poutavý výklad, ale i pro bohatou navazující diskusi s publikem plnou konkrétních dotazů z praxe.

V rámci letošních oslav města Horní Benešov jsme připravili bohatý celodenní program zaměřený na propojování lidí, sdílení talentů i prohloubení vnímavosti k našemu okolí a životnímu prostředí.

Co všechno náš program zahrnoval:

• Tvořivé dílny a workshopy: Pod velkým přístřeškem si děti i dospělí vyzkoušeli malování na plátno, keramické květináčky a staré gramodesky, vyráběli korálkové náramky.

• Dobrodružná stezka „Po stopách zvířátek“: Pro nejmenší děti byla připravena samoobslužná stanoviště se zvířecí tematikou. Děti krmily míčky hladového lva, lovily zvířátka z rybníčku, poznávaly dobrůtky podle hmatu, zkoušely chůzi se speciálními brýlemi simulujícími vidění netopýra.

• Cesta do mikrosvěta – Hra o Zemi: Dospělí  interaktivní formou a přes jednoduché experimenty nahlédli do problematiky nanoplastů, jejich propojení s ekosystémy a významu osobní zodpovědnosti za stav naší planety.

• Tvořivá smoothie kola: Velkým hitem se stala naše šlapací kola se speciálním mixérem, kde si návštěvníci za žetony ze soutěží mohli vlastní silou „vyšlapat“ čerstvé melounové osvěžení.

• Akce splnila svůj hlavní cíl – ukázala, že když se spojí nápady, ochota a chuť tvořit pro druhé, vznikne otevřené prostředí plné respektu, lidskosti a společné radosti.

O fascinující zajímavosti z našeho hlavního města se podělil Mgr. Petr Láznička. Svou hlubokou znalostí historie a charismatickým přednesem doslova nadchl všechny přítomné. Zúročil tak své dlouholeté profesní zkušenosti učitele cestovního ruchu i přednášejícího na Slezské univerzitě.

Příjemnou atmosféru večera dotvořila hudba Ctibora Jareše a jeho skupiny. Nechyběl ani náš tradiční ochutnávkový rautík .

Děkujeme všem, že jste se aktivně zapojili. Díky vám dávají takováto setkání smysl.

KC Opava uspořádala velmi atraktivní besedu s autorem bestseleru Davidem Bailem o jeho knize  ODHALENÍ Michaela Jacksona.

Tato akce pro velký zájem proběhla díky nové spolupráci v prostorách KUPE Opava.

Atmosféra byla skvělá.

Kurzem provázela paní Vladěna Halatová.

Začátečníkům i pokročilejším pekařům názorně ukázala a vysvětlila krok za krokem pečení při bezlepkové dietě.

Společně připravili chleba s tangzhongem, rohlíky a plněné kapsy.

Kurz Sushi vedený thajskou lektorkou Jeep byl naprosto skvělý! Jeep se s námi podělila o své bohaté zkušenosti a autentické techniky, díky kterým jsme se naučili připravovat dokonalé sushi. Všichni jsme si to moc užili a odnesli si nejen nové dovednosti, ale i spoustu inspirace.

Večer plný hudebních Kouzel, nových Kamarádů a nezapomenutelný večer s kapelou NESTÍHÁM

Ve spolupráci s opavským Minoritem jsme uspořádali již tři ročníky akce Tvořivé Vánoce, které si získaly velkou oblibu. Velké poděkování si zaslouží i Olga Wernerová, která v podobě vánočního skřítka dokáže děti spojit ve spontánním tanečním programu. 
Během všech ročníků nás navštívily stovky lidí i dětí, panovala příjemná sváteční atmosféra, nechyběl raut, zpívání koled ani spousta tvořivých stanovišť, na kterých si návštěvníci mohli vlastnoručně vyrábět originální a hodnotné vánoční dárky a dekorace. Radost ze společného tvoření pak završil hudební koncert.  

Tvořivé Vánoce se tak stává akce s krásným místem setkávání, radosti a společného tvoření.

Zábavné i naučné programy pro děti i dospělé na akcích Dračí lodě na Slezské hartě, Den dětí v obci Leskovec, 100 let hasičského sboru ve Velkých Krštěňanech, Den Země  a Den dětí v Opavě, Vítání jara s Hvozdnickým expresem, hudební koncerty a mnoho dalších.

Dali jsme starým věcem nový život a vytvořili si svou vánoční dekoraci s příběhem

Kurz vazby květin vedený talentovanou floristkou Evou byl naprosto skvělý! Účastníci si osvojili nové techniky aranžování květin a odnesli si domů nejen nádherné kytice, ale i spoustu inspirace a radosti z tvoření.